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Mariola Langenhan -zertifizierte Erwachsenen-Coach, Systemische Coach, Kinder-und Jugendcoach. Integrative Familienaufstellerin und Master-Trainerin für Integrative Potenzialentfaltung.

Von Druck hin zu klarer Selbstführung.Von Konflikt hin zu innerer Stabilität.Von Überforderung hin zu innerer Stabilität. Von inneren Chaos hin zu klarer Ausrichtung.

Mein Weg begann auf einem Feld, das früh in Bewegung war.

Ich bin in Polen geboren, und schon als Kind lernte ich, feine Erschütterungen im Inneren von Menschen zu spüren – wie leise Verschiebungen im Untergrund, lange bevor sie an der Oberfläche sichtbar werden.

Viele Jahre ging ich über dieses Feld, trug Lasten, hielt Strukturen aufrecht und stellte die Bedürfnisse anderer vor meine eigenen. Ich funktionierte – wie ein System, das weiterläuft, obwohl seine Fundamente bereits Risse zeigen. Mit 27 Jahren kam der Moment, in dem der Boden nachgab. Mein Körper wurde zum Warnsignal. Nicht als Bruch, sondern als Einladung, tiefer zu schauen.

Ich begann zu graben – nicht nach Schuld, sondern nach Ursprung.Unter der Erschöpfung lagen alte Muster, unter der Anpassung verborgene Bedürfnisse, unter der emotionalen Abhängigkeit eine Sehnsucht nach innerer Stabilität. Ich erkannte: Veränderung entsteht nicht durch schnelleres Weitergehen, sondern durch das Anhalten und das Prüfen des Grundes, auf dem wir stehen.

Während der Corona-Zeit wurde mir bewusst, wie stark das Klima um uns herum das innere Gelände beeinflusst. Wenn der äußere Wind kälter wird, verlieren viele Menschen den Halt im Inneren. Gleichzeitig wuchs in mir die Gewissheit, dass kein Mensch für sich allein steht. Jeder ist Teil eines größeren Bodens – Familie, Beziehungen, Herkunft, Gesellschaft. Was an einer Stelle erschüttert wird, bewegt das Ganze.

Aus diesem Verständnis heraus begann ich, Menschen auf ihrem Weg durch ihre eigenen Landschaften zu begleiten. Ich lernte, Karten zu lesen: die der Kinder, der Jugendlichen, der Erwachsenen und der Familien. Ich vertiefte mich in systemische Zusammenhänge, in frühkindliche Reflexe, in die feinen Verbindungen zwischen Körper, Bindung und innerer Orientierung. Nicht, um Symptome zu bekämpfen – sondern um zu verstehen, wo der Boden aus dem Gleichgewicht geraten ist.

In meiner Arbeit sehe ich viele Kinder, die wie empfindliche Seismografen wirken. Sie zeigen durch ihr Verhalten, wo in ihrem Umfeld Spannungen verlaufen, wo Drucklinien durch Familien und Beziehungen gehen. Für mich sind sie keine Träger von „Störungen“, sondern Hinweisgeber auf das, was im System noch keinen Raum gefunden hat.

Ich begleite Erwachsene dabei, diese unsichtbaren Linien sichtbar zu machen. Verantwortung dorthin zurückzubringen, wo sie getragen werden kann. Wenn Erwachsene beginnen, ihren eigenen Stand zu klären, ihre inneren Fundamente zu stabilisieren, entsteht Entlastung für das ganze Gefüge – besonders für die Kinder.

 

“Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesen Raum liegt unsere Macht zur Wahl.In unserer Wahl liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.”

-Viktor E.Frankl

Mein Ansatz

Mein Ansatz ist problem-, handlungs- und zielorientiert.

Wir klären, welche inneren Blockaden dich binden und lösen die Muster, die deine Entscheidungen und deine Wirksamkeit im Alltag begrenzen – in Beziehung, Familie und Beruf.

Innere Ausrichtung. Äußere Wirkung.

Stark – und lebenszentriert!

Meine Arbeitsweise:

transparent, zielbezogen und verantwortungsvoll.

Mein Antrieb:

Ich glaube an Veränderung, die von innen führt-nicht von außen drängt.

Mein Antrieb ist es, Menschen aus Reaktion in bewusste Entscheidung zu begleiten.

  • Aus innerer Unruhe entsteht Fokus.
  • Aus Anpassung entsteht Verantwortung.
  • Aus Druck entsteht Klarheit.
  • LEBENSZENTRIERT steht für innere Führung, die im Außen sichtbar wird.

Meine Grundwerte:

Mitgefühl, Geduld und Respekt.

  • Echtheit

    Ich arbeite ohne Rollen, ohne Masken, ohne Umwege.

  • Selbstführung

    Jede Veränderung beginnt mit der Fähigkeit, sich selbst bewusst zu steuern.

  • Klarer Rahmen

    Sicherheit entsteht durch Struktur, nicht durch Kontrolle.

  • Verbindung

    Beziehung bedeutet Präsenz, Respekt und gegenseitige Verantwortung.

  • Wirkung

    Erkenntnis ist nur dann wertvoll, wenn sie im Alltag sichtbar wird.